怎样清洁“私密空间”
小提示：
1.淋浴形式最好，也可用盆洗，但要使用专用盆。
2.洗净双手，然后从前向后清洗外阴，最后清洗肛门周围。
3.除非有医生指示，最好不要进行阴道内的清洗。
4.患有阴道炎要先去医院确诊后再采取针对性治疗和清洁，而不要企图依靠洗液洗去炎症。
5.妊娠期间如果出现白带异常、阴部瘙痒等症状，要在医生的指导下购买和使用洗液。
6.每天清洗，但一次就可以，不必次数过多。冲洗后保持外阴部表面的干燥。如果你有用卫生护垫的习惯，记得要经常更换。
如何知道自己有没有受到感染?
首先是白带的颜色和性状的变化。如：豆渣样改变，多见于霉菌感染;乳白有泡沫，多见于滴虫病;水样白带，炎症，特别是各种癌症时多见;脓性白带，颜色发黄，多因感染所致;若是黄绿色且有黏性，挤压尿道可见有脓性分泌物，可能为淋病所致。褐色分泌物多伴有阴道溃疡和出血，也见于激素失调时黄体功能不全。
特殊情况的清洁
怀孕期间：怀孕之后白带会明显增多，特别容易感染病菌，需要每天用温水清洗，但千万不能清洗阴道内部。
生产后：用温热水清洗，千万不要坐浴。如果恶露量大且有异味要先就医而不可盲目清洗。
月经期间：每天用温热水清洗1～2次，不可洗冷水浴
清洗误区禁行线
误区1--中草药洗剂最安全
中草药成分的洗液虽然具有清热、解毒、消炎的作用，但也不是万无一失绝对安全。首先是自己不可乱用，其次是中草药成分的洗液保存期相对较短，容易变质，一定要在保质期内使用才安全。
误区2——阴部要勤洗才干净
虽然阴部与尿道和肛门临近，周围经常有不洁物，但也不可过度清洁。过度的清洁会破坏皮肤表面保护膜和酸碱环境，而引起瘙痒和不适。
误区3--冲洗阴道可预防阴道炎
清洗阴道一定要在医生的批准下进行，我们平时使用的洗液只可清洁外阴周围，而不可进入阴道内部，更不具备杀菌消炎的功效。
误区4——肥皂清洗外阴，洁净效果更好
肥皂和香皂都为碱性，对皮肤有刺激性，过多地去掉了
