游泳是一种温和、老少皆宜且不易伤害身体的运动,因运动过程令身体感觉舒适而备受人们的喜爱。不过对于女性来说,如果不注意卫生常识,很可能会影响身体健康,引起阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染等。
妇产科医师介绍说,女性的生殖系统与男性不同,其内生殖系统通过阴道与外界相通,又借助输卵管与腹腔相通,健康女性阴道本身有自净作用及自然防御功能,不易感染病菌。但长期缺乏锻炼,处于亚健康状态的女性、更年期女性、处在生长发育期的少年儿童、因手术造成子宫内膜破损的女性自净作用及自然防御功能相对较弱,所以若在卫生条件不达标的水里游泳对这些女性来说很不安全。尤其是长时间浸泡在卫生不达标的游泳池里,水里的细菌很可能趁虚而入,改变阴道的酸性环境,使阴道抗病机制减弱。若这种防御机制遭到破坏,则可引起各种妇科疾病。
部分酷爱游泳的女性,有时还在月经期用卫生栓游泳。而女性月经期,机体抵抗力下降,病菌很容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。专家提醒,经期用卫生栓游泳是不安全的,这种方法不可取。因为经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基,况且经期子宫是开放的,卫生栓被水浸湿后,病菌很容易进入体内,造成生殖系统感染。
专家建议,要选择有卫生部门颁发卫生许可证的优质无污染的水域游泳,不要到水源受到污染的水中去游泳;经前、经期、术后、体质虚弱者
总之,游泳时女性卫生保健意识强,就能抵御妇科疾病的困扰。