成年女子一般每月都要来一次月经,因而经期护理成为每个女子无可逃避的“责任”,常常使姑娘们大伤脑筋,而羡慕男人“无事一身轻”。其实,男人在这方面也有男人的“烦恼”,那就是“遗精”。夫妻相守者,因性交频率高于遗精频率,一般不会发生遗精现象。遗精常常是困扰未婚男青年或已婚分居者的一件不大不小的“额外负担”。
遗精是男性性成熟的重要标志,表现为睡梦中不受控的突然射精,多发生在夜晚或午休时,遗精的发生频率因人而异,从几天到十几天不等。同一个人也往往没有固定的周期,受身体状况、饮食、情绪、工作环境等影响,而具有一定的随机性,这给“精期”卫生带来很大不便。
遗精使大量精液通过勃起的阴茎排出体外,不可避免地要“污染”内裤,常令人不知所措,摸不得又弃不得,尤其是集体住宿时,更叫人难堪。针对这种情况,最好事先在上放些卫生纸,及时擦拭,若不予理睬,很快就会浸湿被褥。所以,要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换,换下来的内裤应随即清洗,并放在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳),达到防菌杀菌的效果,遗精后必定会有少量精液残留在尿道里,最好去厕所小便,使之及时排出,有条件的最好用自来水清洗清洗,来个干净利落。
这里顺便介绍一种简单易行
男人的睡姿将影响精子质量:往日里,我们很少刻意去注意自己的睡觉姿势究竟是怎样的?有人仰卧,有人俯卧,有人侧卧,也有人既仰又俯还侧卧,有人说不同的睡眠姿势对男性生殖系统是有不同的影响的,如何睡真的对性功能会有影响吗。