玛丽医生:
产后洗头并不推荐用洗发剂,纯水轻洗即可。如有发质特殊要求,需尽量使用油质洗发剂。碱及酸性的洗头剂对于新妈妈是极不适宜的,容易加速产后掉发。
喜悦指数:★★★★★
洗阴部 ——
产后可以立即清洗阴部吗?
赞成派:可以。可以减少细菌感染的机会。
反对派:不可以。不利于伤口愈合。
玛丽医生:
新妈妈在产后因阴道受到损伤,在医院内的前3天,每天均有护士清洁外阴,必要时可以自己增加清洁的次数,回家后自己即可每天1~2次清洗外阴,使用温水,清洗顺序应该从前往后,保持外阴的清洁,可以防止产褥期感染。
喜悦指数:★★★
TIPS:
秋季产后洗澡主要讲究防风。洗澡水温宜保持在40~C左右,洗后尽快将身体上的水擦干,及时穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免冷风直接吹到新妈妈身上。以淋浴为佳,产后6周内不宜清洗盆浴。因为全身浸在水中,脏水容易进入阴道,导致细菌自阴道上行,造成产褥感染。淋浴时不要空腹,也不要饱食后洗,以防发生低血糖或虚脱。水不要过热,以防全身皮肤血管过度充血,造成头部供血不足而头晕,浴室中应可透气,不要过闷以防缺氧。
产后清洗阴部可以使用碱性肥皂吗?
赞成派:可以。容易清洗产后恶露。
反对派:不可以。刺激性太大,对新妈妈不好。