冬天是吃萝卜的好季节,传统医学认为,萝卜味辛、甘,性凉,可加速消化,养胃暖身,理气畅通,预防胃痛和胃溃疡。
1.熟食每天250克~500克
功效:消积通气
2.生或熟萝卜500克,捣烂取汁加冰糖适量服之
功效:止咳化痰平喘。
适用于气喘、慢性支气管炎、外感咳嗽痰多
3.鲜萝卜汁每日2次,每次50克
功效:生津凉血适用于高血压患者
4.用生萝卜汁漱口功效:生津解毒适用于口腔溃疡
冬天是吃萝卜的好季节,传统医学认为,萝卜味辛、甘,性凉,可加速消化,养胃暖身,理气畅通,预防胃痛和胃溃疡。
1.熟食每天250克~500克
功效:消积通气
2.生或熟萝卜500克,捣烂取汁加冰糖适量服之
功效:止咳化痰平喘。
适用于气喘、慢性支气管炎、外感咳嗽痰多
3.鲜萝卜汁每日2次,每次50克
功效:生津凉血适用于高血压患者
4.用生萝卜汁漱口功效:生津解毒适用于口腔溃疡
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