卫生消毒网FLAG 幼儿园家用消毒液 场馆卫生消毒 解决方案
    卫消网,汇聚国内外众多专业厂家,为您的卫生健康保驾护航!
  • 首页
  • |
  • 居家卫生
  • 饮食卫生
  • |
  • 技术方案
  • 场馆卫消
  • |
  • 卫消百科
  • 排毒解毒
  • 卫健期刊
  • 中医保健
  • 装修消毒
  • 卫消标准
  • 卫消公司
  • 设备
  • 认证
  • 招标
  • 时事
    卫消网:专业的卫生消毒网站     细菌病毒网 排毒解毒网      微酸性次氯酸网
健康标准网-卫生健康网-卫生消毒网手机版卫生消毒网微信公众号
健康标准网-卫生健康网-卫生消毒网手机版 » 饮食卫生 » 食品安全知识 » 正文卫消快讯 卫消标准资质认证 政策法规 行业标准 

卫消网:合理饮食勤动脑抑制老年痴呆症_雌激素-痴呆症-用脑-老年人_

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-09-11  来源:鞍山日报  浏览次数:99

正文:
新国学:毛泽东|刘基元
新国学教育概览|新国学精神|明学与明品生活 |
核心提示:合理饮食勤动脑 抑制老年痴呆症-痴呆症,老年,雌激素,用脑,老年人,延缓,因素,疾病,动脑,饮食,病因,痴呆,干预,衰老,糖尿病,老有所为

    随着中国老年人口的逐渐增多,老年性痴呆的发病率也越来越高,其中,60岁以上的人群患病率为0.75%—4.69%,80岁以上达40%。

    据鞍山市长大医院神经内科副主任宋彧琳介绍,老年痴呆症分为阿尔茨海默氏症和血管性痴呆,目前发生老年痴呆症的病因尚未完全清楚,研究发现与多种因素有关,如遗传因素、饮食中铝含量过高、胆固醇过高、高血压、动脉硬化、糖尿病、中风等疾病因素,其发病还往往与受教育程度低、不爱动脑、性格内向、不愿与人接触及不良生活方式等。此外,妇女在更年期后雌激素水平低下等也会造成痴呆。

    由于老年痴呆症的病因还不是完全清楚,因此,人们目前能做到的就是:早期发现、早期诊断、早期干预。

    一、及时检查。凡60岁以上的老年人如近期有遗忘现象,应及时到神经内科就诊,做一系列相应检查,以确定是否已患上老年痴呆症。如已发生,便应实行早期的一系列干预措施,来延缓疾病的发展。

    二、合理饮食。老年人消化功能差,应多吃清淡的食物;鱼类含有丰富的卵磷脂,对防止大脑的衰老有很好的作用;蛋类、瘦肉、菌菇类食品对增加抵抗力、提高记忆力都有帮助;富含维生素的各种食物包括水果和蔬菜等,可以改善大脑细胞营养和延缓大脑细胞衰老。

    三、老有所为。老年人要多走出家门,参加一些社会活动特别是文体活动,只要自己能参与的,就积极参与。培养广泛爱好,如绘画、书法、跳舞、钓鱼、集邮等,而且力争做出一些成绩,不断加深兴趣。

    四、享受天伦之乐。多与孙子、孙女在一起,使自己似乎也回到童年。

    五、勤于用脑。人要活到老、学到老,用脑到老,在生活中不断有创造。

    六、及时治病。高血压、动脉粥样硬化、高血脂症、糖尿病、中风等都会引起老年痴呆症的发生和病情恶化。因此,患有这些疾病的人应及时治疗。此外,女性补充雌激素也可以预防老年痴呆症的发生。


 
分享与收藏:  饮食卫生搜索     本文关键字:雌激素 痴呆症 用脑 老年人 动脑 抑制 
  • 下一篇:冬季熬汤煲汤的七要素_瓦罐-鲜味-蛋白质-原料_
  • 上一篇:上海:过街楼道成鲜肉月饼加工场不卫生引居民_月饼-...
新国学理论

新国学2021年元旦新年贺词

明学与明品生活

文化革命、人类物种与理想社会和人生(一)引言

中医之数理科学化改革与基元系统人体数理模型

新国学启蒙

新国学的目标及启蒙运动

人性之声HK--悲惨世界

人性与是非善恶

关于美与艺术的内在原理之摘抄

理想社会

理想的社会

宗教裁判法

对义务教育的批判

社会仿生的原理

旧文化整理

新国学的精神

史书重修的一个原则

重修虚幻愚民的历史记载

为您推荐更多相关文章

  • 关节疼痛冬天喝点药酒_药酒-度数-白酒-药物_ 2018-12-07
  • 不吃脂肪为什么患上脂肪肝_氧化酶-葡萄糖-肝脏- 2018-12-07
  • 老人过多吃豆制品会加重肾脏的负担_肾脏-蛋白质 2018-12-07
  • 消化不好来吃点木瓜_胃蛋白酶-胰蛋白酶-呃逆-蛋 2018-12-07
  • 天然蔬菜治疗冻疮很有效_患处-冻疮-山楂-生姜_ 2018-12-07
  • 男人四十后应多吃豆制品_异黄酮-豆制品-克拉克- 2018-12-07
  • 哪些人不适合吃苹果_肠穿孔-溃疡性-白细胞-结肠 2018-12-07
  • 糖葫芦不宜在饭前吃饭后吃或解油腻助消化_助消 2018-12-07
  • 老人喝茶应讲究早、少、淡_会使-老年人-加重-喝 2018-12-07
  • 每天喝酸奶可防膀胱癌_瑞典-膀胱癌-乳酸菌-研究 2018-12-07

新闻视频

 
更多..行业资讯

5位南京医生60天的援疆速记_健康报-义诊-医生-医院-

  • 09-22高血压“警报”更响了_粗率-健康报-患病-报告-
  • 09-22高血压“警报”更响了_粗率-健康报-患病-报告-
  • 09-22防控流感“双苗”齐打是正解_世界卫生组织-接种-医务人员-肺炎-
  • 09-22防控流感“双苗”齐打是正解_世界卫生组织-接种-医务人员-肺炎-
  • 09-22甘肃68个县实现“乡检县诊”_甘肃省-健康报-病理-县域-
推荐图文
“问题猪肉”入市登堂谁之过_贵阳市-屠宰场-猪油-冷库_
  • “问题猪肉”入市登堂
“黑水”窝点兴起现代化作业产出矿泉水可乱真_康师傅-窝点-黑水-济南市_
  • “黑水”窝点兴起现代
山东临邑查获161箱假四川泸州老酒_临邑-泸州-压盖-老酒_
  • 山东临邑查获161箱假
长沙封杀“潲水油工厂”_长沙县-棚屋-稻谷-食品安全_
  • 长沙封杀“潲水油工厂
推荐饮食卫生
  • 12-07哪些人不适合吃苹果_肠穿孔-溃疡性-白细胞-结肠炎_
  • 12-06胡椒粉冲水漱口感冒好得快_胡椒粉-鼻塞-病菌-鸡汤_
  • 12-06想改善消化问题可以试试素食方案_公克-昆布-马铃薯-消化不良_
  • 12-06郑州一工地发生食物中毒“猪血白菜”放倒26_猪血-工地-白菜-民工_
  • 12-06盘点冬季饮食御寒的五个秘方_御寒-海带-严寒-洗净_
  • 12-065款抗衰老茶推荐_何首乌-冲泡-沸水-适量_
  • 12-06细数8大最有效运动食补招_碳水化合物-运动员-肌肉-锻炼_
  • 12-06吃腻水果不如喝水果汤_苹果酸-黑鱼-纤维素-红枣_
  • 12-06养胃经早吃咸晚吃甜_委靡不振-消瘦-燕子-功效_
  • 12-05冬季多吃海带可预防手脚冰冷_甲状腺素-御寒-海带-基础代谢率_
最新文章
  • 关节疼痛冬天喝点药酒_药酒-度数-白酒-药物_
  • 不吃脂肪为什么患上脂肪肝_氧化酶-葡萄糖-肝脏-转化为_
  • 老人过多吃豆制品会加重肾脏的负担_肾脏-蛋白质-老年人-固醇_
  • 消化不好来吃点木瓜_胃蛋白酶-胰蛋白酶-呃逆-蛋白酶_
  • 天然蔬菜治疗冻疮很有效_患处-冻疮-山楂-生姜_
  • 男人四十后应多吃豆制品_异黄酮-豆制品-克拉克-腺细胞_
  • 哪些人不适合吃苹果_肠穿孔-溃疡性-白细胞-结肠炎_
  • 糖葫芦不宜在饭前吃饭后吃或解油腻助消化_助消化-胃部-饭前-山楂_
  • 老人喝茶应讲究早、少、淡_会使-老年人-加重-喝茶_
  • 每天喝酸奶可防膀胱癌_瑞典-膀胱癌-乳酸菌-研究人员_
最新时事
时事眺望

美国制造业景气指数跌至近两年来最低值_美国-指数-增长-

俄土总统通电话土愿促成俄乌元首会晤_伊斯坦布尔-乌克兰-土耳其-

香港特区行政长官选举提名期将于4月3_新华社-委任-将于-

庆祝中国和阿塞拜疆建交30周年图片展_阿塞拜疆-外交部-巴库-

京公安备案号110111202001074辽

二维码_客服微信

健康标准网-卫消网©卫生消毒网©消毒液网:以消毒液、仪器设备、信息系统为核心,覆盖幼儿园,家庭卫生,细菌病毒,飞机高铁,餐饮,排毒解毒,微酸性次氯酸等卫生消毒领域的创新平台。
卫消网©卫生消毒网©消毒液网©微酸性次氯酸网©幼儿园卫生网©食品卫生网© ,包含幼儿园,消毒液,细菌,病毒,除菌液,洗手液,漱口水,食品卫生,产妇,孕妇,幼儿,儿童,老年,护理,传染病,养生,公司,产品,行业标准,卫生消毒相关内容  
All Rights Reserved ©网站地图健康标准网© 卫生消毒网© 辽ICP备1021960号-1 © 
友情链接: